do lat 15

[...] że to on jako 1 miał pomysł na różne wynalazki - radio, komórkę, zdalnie sterowaną łódkę i wiele wiele innych. Gorsza sprawa, że niestety wyprzedził swoje czasy o 100 lat i nie miał jak do końca zrobić porządnie tych wynalazków. Inna sprawa, że wielu naukowców podyebało mu potem patent na wiele rzeczy A z tym prądem to przecież raczej [...]

MarcinVB wystarczy popatrzec na poziom amatorski zawodnikow MT, ktorzy trenuja tylko pod walke w full kontakcie do wieku 18 lat, a poziom amatorski w semi badz light kontakcie takze zawodnikow w wieku max 18 lat. Jak dla mnie szczegolnie z semi contactu wynosi sie tylko zle nawyki co pozniej widac w twardszych formułach. semi kontakt jest idealny [...]

stry! jeśli ktos waży np 90 kilo to niedziwne ze wyciska bez cwiczenia 70! ja mam kumpla w wieku moim jest teraz ma 17 lat! nie cwiczy juz teraz! nie powiem duzo pomagał koło domu! miał wtedy 15 lat i wzrostu 170 centów, waga 65 i jak w szkole podstawowej w 8 klasie zrobili nam siłke to cwiczył pierwszy raz w życiu i wycisnoł 84! jeśli chcecie to [...]

Witam wszystkich Moje dane Wiek : 20 lat Waga : 72kg Wzrost : 178cm Pozycja : prawy pomocnik/napastnik Doswiadczenie : Gralem przez kilka lat w klubie jednak 3 lata temu zrezygnowalem z takich i innych powodow jednak chcialbym wrocic do pilki.Chcialbym sie dowiedziec od bardziej doswiadczonych - jaka jest szansa na powrot do pelnej formy i czy [...]

przez 15 lat.. i takie negatywne podejście do tego stylu? co się stało że tak naprawdę się z tego wycofałeś ? jeśli trenowałeś tyle lat ? Właśnie przez te 15 lat poznawania układów, bunkaiów, i tego wszystkiego przesztywnionego techniką. Czyste laboratorium. Praca w laboratorium jest super jak zaczynasz poznawać wiedzę. Każdy czynnik możesz [...]

[...] rozkminiać o wszystkim do usranej śmierci i tak nic z tego nie wyjdzie... Tak się geny jakoś tworzyły od Twoich przodków, że TY "wyszedłeś" taki akurat teraz a nie np X lat temu jako Twój dajmy na to dziadek. Jakiś wyższył sił bym do tego nie dorobiał, bo IMO nie idzie tego inaczej wytłumaczyć, gdybanie.. nic innego. Jak można to wyjaśniać? [...]

ŚRODA Wchodzę w kolejny etap przygotowań do startu na MŚ WUAP . Sięgam do starej metody sprzed wielu , wielu lat kiedy byłem jeszcze piękny i ......|-)|-)|-) Przechowuję wszystkie swoje zeszyty treningowe od 1996 roku i właśnie przeglądając wczoraj , trafiłem na jeden z moich starych systemów . Jest dosyć ciężki i wymagający , ponieważ klatka [...]

[...] na godzinę 17.15. Zajęcia skłądać się będę z ćwiczeń ogólnorozwojowych, elementów BJJ i Kickboxingu; - Kickboxing/Muay Thai - zajęcia dla starszej młodzieży (od 15-16 lat) i dorosłych. Zaczynamy od 18.15; - Jeet Kune Do - zajęcia dla starszej młodzieży (16-17 lat) i dorosłych. Zaczynamy od 19.30. Zapraszamy! Zmieniony przez - Kenjiro w [...]

wiek: 27 lat staż treningowy: 7 lat, z czego 3-4 lata na poważnie, z dietą Wymiary: 190cm wzrostu, waga ok. 100-102 kg (jestem po regeneracji), biceps ok. 44cm, klatka ok. 115cm, pas ok. 90cm najbliższy cel sportowy: sucha masa mięśniowa, poprawa siły w podstawowych ćwiczeniach planowana dieta zgodna z celem: 6 posiłków, B/T/W: 2.5-3g/0.5-1g/3-5g [...]

Poniedziałek: Klatka piersiowa: 1. wyciskanie na ławeczce płaskiej 4 serii x 12,10,10,8 2. wyciskanie hantli na ławeczce skośnej 4 serie x 12 3. rozpiętki na ławeczce płaskiej 4 serie x 10 i możesz dorzucic 4. przenoszenie hantla za głowę 2 serie x 10 Triceps: 1. francuskie leżąc znad czoła 3 serie x 12 2. wyciskanie francuskie [...]

[...] era jako krola kulturystyki zakonczyla sie. Zostaje to przypieczetowane w nastepnym konkursie pro w roku 1970 - Mr.Olympia., gdzie przegrywa ponownie. Na tronie, na wiele lat, zasiadl - Arnold Schwarzenegger. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/78a015429087469dbc14c8824283e778.jpg Arnold Schwarzenegger [...]

[...] się jak sędziowie faworyzuja swoich. Wlecę i ocenię. Bamf - 230kg w WL - jeszcze nie w tym ani przyszłym roku. 300kg w ciągu to raczej już po zabiegu czyli za kilka lat TomQ - prawie jak Max Kolonko z Meseciuset (reklama liberty direkt) Hellssing - 20 powtórzeń? To jeszcze przysłowiowy pikuś. Wczoraj miałem 3x15+15+15 to był ogień. [...]

Witam, powróciłem do swojego starego tematu, a to dlatego, że prawopodobnie i niestety będe musiał zakończyć PLAN SCHODKOWY WODYN'a :/... Przyczyną tego jest, że muszę zacząć uczyć się na kolokwia i zaliczenia. Do tej pory byłem zadowolony z tego typu treningu (mam pare zastrzeżeń co do tego treningu, ale to już przeszłość). Teraz mam zamiar [...]

Saddam,czytam ps-y ze zrozumieniem. Pytanie czy taki czyn zasługuje na jakiekolwiek zrozumienie popzez tłumaczenie go jakimś bredniami o tym że 13-sto latka sama chciała. Mamusia tej pani (dawniej 13 latki) była raczej strenczycielką. tak przynajmniej wynika z zeznań zarówno samej zainteresowanej jak i innych osób. i to ma być argument na obrone [...]

[...] nikogo nie jesteś już młodzieniaszkiem, jak twoja rodzina zapatruje się na twoje hobby, na ciągłe cycki kuraka, odżywy treningi... pytam bo ja sam mam rodzinę, swoje latka, jakaś tam kariera w pracy, i wszyscy mnie męczą: weź dorośnij, zajmij się czymś poważnym, to nienormalne. mam to w pompie, ale jestem ciekaw jak Ty sobie dajesz z tym [...]

[...] Mistrza Leung Tinga jest także Pan Marek Mikulski (3 st. mistrzowski), który zajął się propagowaniem tego stylu w Polsce. Pierwszy raz swój kontakt z Kung-Fu miał w połowie lat osiemdziesiątych w powstających jak grzyby po deszczu klubach. Jednak za przełom uważa naukę stylu WT, którą rozpoczął dopiero pod opieką swojego mistrza Si- fu Norberta [...]

[...] Do tego HCG stosowane swego czasu do odbloku dziś jest stosowane często non-stop. I teraz wiesz... Widząc te różnice - jednak diametralne - w stosunku do starej szkoły, rozważam sobie potencjalne profity. Pewnie za 10 czy 15 lat będą jeszcze inne "protokoły"... Ale trudno jest się cofnąć w czasie, a jak wiadomo - mądry Polak po szkodzie...

[...] 3. Przetestowanie na sobie diety jaskiniowców (patrz niżej) 4. Wyregulowanie nieco gospodarki hormonalnej (dominacja estrogenów). II. Dane podstawowe: Imię: Marta Wiek: 30 lat Wzrost: 154cm Wymiary podstawowe: 1. Talia: 70 2. Biodra: 91 3. Udo: 55 4. Klatka pod biustem: 78.5 5. Klatka nad biustem (pachy): 88.5 6. Waga: 54.8 Wymiary dodatkowe: [...]

[...] - mięsień skośny: a) wewnętrzny b) zewnętrzny - mięsień poprzeczny brzucha -mięsień piramidowy *- dodatkowo: mięsień zębaty przedni – znajdujący z boku, nad żebrami pod klatka piersiową, należący do mięśni klatki piersiowej. Czesto napinany razem z mięśniami brzucha na pokazach kulturystów, jednakże nie należy on stricte do grupy mięśni [...]

[...] 4000 zł za 4x4. Jeśli już ukradł dwa BMW i trzy 4x4, to ilu Japończyków mu zostaje do ściągnięcia, aby otrzymać dochód w wysokości 30.000 zł? 6. Jachu jest od 6-ciu lat w więzieniu za napad z morderstwem. Uzyskane w czasie napadu środki, tj. 90 000 zł ukrył w mieszkaniu swojej dziewczyny. Każdego miesiąca dziewczyna podciąga 450 zł. Ile [...]